Yoga para principiantes

Course Information

Dificultad: Principiantes

Curso Instructor

Naylín Núñez Naylín Núñez Author

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LIBRE

Semana 1: Preparación interna y externa para el comienzo de tu viaje

Semana 2: Observa la relación con los demás

Semana 3: Observa la relación que tienes contigo mismo

Semana 4: Tu gran aliada, la respiración

Semana 5: Un paso más profundo a tu interior, a través de la meditación

Semana 6: Alimentación consciente, amable y sana para tu crecimiento

Semana 7: Relajación adecuada para aumentar tu energía

Semana 8: Investiga y experimenta

10 Conferencias para profundizar en el Yoga fuera de la esterilla

Agradecimientos

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3 comentarios en “Yoga para principiantes

  1. Naylin, esta tarde la dediqué para repasar todo el contenido del curso, en primer lugar agradecerte tu gran trabajo y el deseo de iniciar esta nueva fase con ganas reforzadas, gracias y bendiciones

  2. Hola Naylin! Por fin encontré el curso, lo había comprado hace dos años atrás .! Y no tenia forma de entrar,sabía que lo había guardado ! Pero con distinto nombre ! SUPONGO que este es mi momento y no hace dos años! Todo pasa por algo creo yo …! Estoy leyéndolo y solo te digo gracias…!❤️

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